{"id":4709,"date":"2021-11-01T17:59:11","date_gmt":"2021-11-01T16:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/thru-hiking.com\/?post_type=location&p=4709"},"modified":"2022-04-29T11:13:39","modified_gmt":"2022-04-29T09:13:39","slug":"grand-italian-trail-sentiero-italia","status":"publish","type":"location","link":"https:\/\/thru-hiking.com\/nl\/trail\/grand-italian-trail-sentiero-italia\/","title":{"rendered":"Grand Italian Trail (Sentiero Italia)"},"content":{"rendered":"

De Sentiero Italia ofwel de Grand Italian Trail is d\u00e9 langeafstandswandeling van Itali\u00eb. Thru-hike 7.000 kilometer op meer dan 354 etappes door de 20 regio\u2019s van Itali\u00eb. Steek de Alpen over en loop dwars door de Dolomieten richting het ruige Valle D\u2019Aosta. Ga verder op de wat lagere bergketen de Apennijnen richting de punt van de laars. Vervolg het pad ofwel de sentiero op Sicili\u00eb en loop langs de hoogste (3323 meter) en een van de meest actieve vulkanen van Europa, de Etna. Hike verder langs de kust richting Palermo en pak de boot om verder te gaan op Sardini\u00eb waar je naar het einde van deze trail loopt. Al is het lastig kiezen, we lichten hier enkele van de mooiste regio\u2019s uit.<\/p>\n

\"Map
Map credit: vasentiero.org<\/figcaption><\/figure>\n

Trentino – Zuid-Tirol<\/strong><\/h2>\n

De Grand Italian Trail loopt ruim 300 kilometer door het bekendste berggebied van Itali\u00eb, de Dolomieten. Je bevindt je in Trentino – Zuid-Tirol. Deze bergen vormden de frontlinie van de Eerste Wereldoorlog en je komt zo nu en dan over de trails die ze toentertijd hebben aangelegd. Vaak zijn dit via ferrata\u2019s ofwel ijzeren wegen. Klim met behulp van een via ferrata-set door de prachtige kalkstenen rotsen en kijk onder meer uit op de bekende Drei Zinnen.<\/p>\n

Valle d\u2019Aosta<\/strong><\/h2>\n

Je loopt in 13 etappes en 230 kilometer door het machtige Valle d\u2019Aosta. De Alpenreuzen die hier liggen vormen de natuurlijke grens met Frankrijk en Zwitserland. Niet gek dat je bijna 20.000 hoogtemeters maakt. Een absoluut hoogtepunt is het Nationale Park de Gran Paradiso. Loop langs de gelijknamige berg Gran Paradiso van meer dan 4000 meter en geniet van het heerlijke eten en de lekkere koffie in de refugio’s (berghutten) waar je slaapt.<\/p>\n

Sicili\u00eb<\/strong><\/h2>\n

Als je vanaf het vasteland komt, neem je de veerboot van Reggio de Calabria naar Messina. De bruisende havenstad is het beginpunt is van de trail die door Sicili\u00eb loopt. Van hier af loop je over de heuvels naar de Etna, de hoogste actieve vulkaan van Europa. Regelmatig barst de vulkaan uit en blaast grote rookwolken de lucht in. Je kunt de Etna zelf beklimmen tot een stuk onder de kraterrand maar ook een excursie boeken en de vulkaan verkennen onder begeleiding van berggidsen. Na deze beklimming loop je richting Palermo om ten slotte met de volgende veerboot naar Sardini\u00eb te varen.<\/p>\n

\"Messina\" \"Etna<\/p>\n

Abruzzo<\/strong><\/h2>\n

Een veel minder bekend deel van de sentiero zijn de Abruzzen, een wat lagere bergketen in het midden van Itali\u00eb ten oosten van Rome. De hoogste top die je zult beklimmen ligt op 2857 meter maar doet zeker niet onder voor de hogere toppen in de Alpen. Lieflijke valleien, slaperige dorpjes en zo nu en dan een herder op je weg. De tocht van 321 kilometer in 16 etappes door de Abruzzen hebben alles voor je in petto en voelen puur aan omdat ze nog weinig ontdekt zijn.<\/p>\n

Niet vergeten<\/h3>\n

Voor thru-hiking hebben we een grote paklijst samengesteld. Die kun je\u00a0hier<\/a> vinden. Een paar items die je op de GAT zeker niet mag vergeten:<\/p>\n